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Kimiko奇米果
2月5日 10:54 来自 苹果 11 Pro Max 已编辑
O今晚20:00上傳視頻[酷]

?运动增加免疫力请留意以下8点

1.维持运动规律性
2.避免过度激烈运动
3.运动方式着重于适度流汗,增加新陈代谢
4.运动完补充水分及适量电解质
5.运动前确实消毒公用或私人器材
6.避免在空气不流通的场地运动
7.运动后确实伸展加速疲劳的恢复
8.保持愉悦的心情从事运动

非常时期,请让KimiBarre美型棒担任你的居家运动好伙伴,从自己做起,一起加油,早日打赢病毒小怪兽?

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